今年五一假期连休5天，不少人已经有了出游计划。尽管目前全国疫情平稳，国内各地均为低风险地区，但全球疫情仍呈高流行态势，加之当前又是呼吸道传染病的高发时节，五一期间人员密集出行，感冒流感传播风险进一步增加。那么在这个“特殊”的假日里，出游要注意哪些事项才能玩得安全又舒心呢?
连花清瘟 是外出旅行的常备药
五一旅行期间，有的人可能会出现发热、咳嗽等症状，这不必紧张、焦虑，一般都是感冒或流感所致。专家指出，中药连花清瘟胶囊、颗粒在感冒、流感防治方面有着整体调节、多靶点发挥作用的优势。该药吸取历代医家治疗外感温病的用药精华，以《伤寒论》麻杏石甘汤合《温病条辨》银翘散组合，汲取明代吴又可《温疫论》治疫证用大黄经验，配伍红景天清肺化瘀，调节免疫，体现积极干预的组方特色，具有卫气同治，表里双解;先证用药，截断病势的特点。无论是感冒或流感，都可以有效地治疗。
中国中医科学院、中国军事医学科学院、广州呼吸疾病国家重点实验室等科研院所研究证明连花清瘟可以明显抑制今年流行的甲型流感病毒H3N2，以及甲型H1N1、H5N1、H7N9、H9N2病毒，乙型流感病毒，SARS冠状病毒等多种病毒;有效抑制多种细菌，有利于治疗混合感染;退热抗炎，止咳化痰;调节免疫，增强抗病康复能力，减少流感及肺部感染的反复发作，显示出整体调节的特色优势。对于普通感冒和流感早用药，可以早发挥治疗作用。对此，钟南山院士曾指出：“在临床医生公认最为严格的双盲循证医学研究中，连花清瘟显示出有效减轻流感患者症状的治疗效果，特别是出现高热症状的患者在发病早期使用效果更好。”钟南山院士认为，中药跟西药的抗病毒概念不一样，中药有一个全身性调节的作用，这是中药的特色和长处。对于普通感冒，一般的发热、喷嚏、流涕等日常生活中一定要重视，早用连花清瘟，争取时间获得有效治疗，以免病情迁延。
咳嗽不止不用怕 连花清咳 助你出游好心情
感冒、流感好治，但是感冒、流感引发气管-支气管炎后，常常咳嗽不止，有些人十天半月不能痊愈，非常苦恼。况且新冠的担忧，让咳嗽这种小病变得心生恐慌。
对于咳痰不止，中药治疗有很大优势。复旦大学附属中山医院呼吸科等在连花清咳片的药效学研究中发现，连花清咳片能减少支气管上皮细胞黏液分泌、减轻支气管管壁水肿、缓解支气管炎症。同时连花清咳片的化痰作用，体现在使痰液稀释，不形成痰栓，通过增加毛细管排痰量，促进痰液排出。由全国8家单位参与，共纳入480例患者的连花清咳片治疗急性气管-支气管炎的随机双盲、安慰剂对照、多中心研究结果显示，连花清咳片具有确切的止咳化痰作用，可有效缓解患者咳嗽、咯痰、咽干口渴、心胸烦闷等症状，且临床用药安全。
在新冠肺炎疫情期间，连花清咳片通过河北省药品监督管理局应急备案，由河北省中医药管理局推荐在新冠肺炎医疗救治工作中使用。结果显示，在常规治疗的基础上加用连花清咳片可以有效地改善新冠肺炎患者的咳嗽、咳痰症状，提高咳嗽、咳痰症状的消失率并缩短持续时间。
专家指出，连花清瘟“清瘟解毒”重在抗病毒、抗炎，连花清咳“化痰止咳”重在减少痰液生成、降低痰液黏度、促进痰液排出，在治法上相互协同，临床联合应用，效果更好。因此，今年的五一出游，这两个药一定要装在旅行包。
提前了解景区新规 “健康游”才是关键
预防为先。密切关注各地疫情防控部门发布的疫情风险情况，继续保持警惕状态，戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。在乘坐交通工具、入园游览时，自觉与其他游客保持间距。
错峰出游。出游前，通过权威渠道了解目的地最新疫情防控政策，查询景区开放、限流措施。旅途中及时了解地面交通状况，合理规划旅游线路和时间。遵照景区规定，间隔入园、错峰旅游。
文明出行。自觉遵守旅游目的地和景区疫情防控制度，接受测量体温、查验健康码、分时限流、保持间距等要求，对于由此产生的排队等待给予充分理解。