为培养青少年建立健全人格,提高青少年的心理健康意识和心理调适能力,促进身心健康成长。6月9日上午,金堂县精神卫生中心联合栖贤社区卫生服务中心在西南交通大学希望学院心理咨询中心进行青少年心理健康团体沙龙活动。
本次活动由中心胡新怡老师主持,通过“OH潜意识投射卡”小游戏,大家进行了交流和心得分享,让同学们选出的三张卡牌,分别象征“过去、现在和未来所期待的自己”,在想象、表达与交流中遇见内心深处未知的自己。胡老师通过有趣多元的形式让同学们学会如何正确地与焦虑相处,有效地缓解了近期紧张焦虑的情绪,提高了自身的心理素质。
本次心理沙龙活动内容丰富、针对性强,令同学们受益匪浅,活动引导学生以积极的心态对待学习和生活,不仅是对职业发展与个性联结点的尝试性,更是一次面对自我的深度内向思考。(金堂县四医院张航 、医师报陈远航)