9月6日,仁寿县精神卫生保健院副院长、眉山市中小学心理健康教育专家组成员张院长在仁寿县卫健局领导下,来到仁寿县书院小学,为青少年做心理健康讲座。
期间张院长就什么是健康、什么是心理健康、心理健康的标准、如何应对压力,青少年如何培养自我认识的能力、如何培养良好人际交往能力、如何培养缓减压力的能力、如何培养换位思考的能力、如何培养解决问题的能力、如何培养自律能力做了深入浅出的讲解,同时也教授了一些缓解压力的放松方式及应对方式。希望青少年朋友们保持乐观、积极的生活态度,树立正确的世界观、人生观、价值观,有理想、有信念、有追求,珍爱生命、勇敢面对现实,勇于承担责任,快乐学习,健康成长!(仁寿县精神卫生保健院张佳彬、医师报陈远航)